ปวดท้องข้างขวา เป็นสัญญาณของตับมีปัญหาหรือไม่?

[kaidee20]

ปวดท้องข้างขวา อาจเกี่ยวข้องกับ โรคตับ ที่คุณไม่ควรมองข้าม ซึ่งเป็นอวัยวะสำคัญที่ทำหน้าที่ขจัดสารพิษ กรองของเสีย และช่วยย่อยอาหาร หากตับมีปัญหา อาจนำไปสู่โรคร้ายแรง เช่น การอักเสบของตับ, ภาวะไขมันสะสมในตับ, เนื้องอกในตับ หรือแม้แต่ ตับวาย ได้

สัญญาณเตือนว่าตับอาจทำงานผิดปกติ 

 📌 รู้สึกแน่นหรือเจ็บที่ชายโครงด้านขวา 
 📌 ท้องอืด แน่นท้อง คลื่นไส้ อาเจียน 
 📌 ผิวและตาขาวมีสีเหลือง ซึ่งอาจเกี่ยวข้องกับตับ 
 📌 หมดแรงหรืออ่อนเพลียตลอดเวลา 
 📌 ปัสสาวะสีเข้ม อุจจาระสีอ่อน 
 📌 น้ำหนักลดโดยไม่ทราบสาเหตุ 

โรคตับที่พบบ่อย 

โรคไขมันพอกตับ เป็นภาวะที่มีไขมันสะสมในเซลล์ตับมากเกินไป อาจเกิดจาก ภาวะที่เกี่ยวข้องกับการดื่มสุรา หรือปัจจัยอื่น เช่น กลุ่มอาการเมตาบอลิก เช่น เบาหวานและคอเลสเตอรอลสูง หากไม่ควบคุม อาจนำไปสู่ โรคตับเรื้อรังและมะเร็งของตับ ได้ 

ตับเกิดการอักเสบจากหลายสาเหตุ 
  ✔️ เกิดขึ้นจากพฤติกรรมที่ส่งผลเสียต่อตับ 
  ✔️ ค่าตับสูง ผิดปกติ ซึ่งสามารถตรวจพบได้จากการตรวจเลือด 

การเจริญเติบโตของเซลล์มะเร็งในตับ 
  ✔️ ผู้ป่วยบางรายอาจไม่แสดงอาการในช่วงแรก 
  ✔️ เมื่ออาการรุนแรงขึ้น อาจมีปวดท้องข้างขวาและเบื่ออาหาร 

การป้องกันและลดความเสี่ยงของ โรคตับ 

✅ ลดการบริโภคเครื่องดื่มแอลกอฮอล์ 
✅ ลดความเสี่ยงของไขมันสะสมในตับด้วยการควบคุมน้ำหนัก 
✅ เลือกรับประทานอาหารที่ดีต่อสุขภาพ หลีกเลี่ยงของทอด อาหารมัน และน้ำตาลสูง 
✅ ดูแลสุขภาพโดยการออกกำลังกาย 
✅ เข้ารับการตรวจสุขภาพตับเพื่อตรวจเช็คความผิดปกติ 

ค่าตับสูง อาจเป็นสัญญาณที่ต้องระวัง 

✅ ค่าตับสูง อาจบ่งบอกว่าตับทำงานหนักกว่าปกติ 
✅ รับประทานอาหารที่ดีต่อระบบเผาผลาญของตับ 
✅ ดื่มน้ำให้เพียงพอ 
✅ เพิ่มอาหารที่ช่วยเสริมการทำงานของตับ 
✅ นอนหลับให้เพียงพอ เพื่อให้ตับซ่อมแซมตัวเอง